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      在職同等學力研究生(心態要怎么調整)

      發布時間:2021-09-19 17:16:00 在職研熱點信息 瀏覽次數:537

      考研備考過程很難做到心態一直穩定,因為總有人比你復習的快比你復習的好,但是你要知道你在備考階段暴露出不會的問題沒關系,總比上考場的時候發新這不會那不會要好吧

      你看你自己的復習進度吧,我是指你心沉下來好好分析分析規劃一下自己的復習,看看現在是否達到了自己的目標或者自己目標院校水平的百分之60吧,然后在之后的一段復習中要怎么規劃才能考上自己的目標院校,如果不行的話是否要考慮秋招或者換學校,找到適合自己的節奏,你和別人的目標院校不同,不是一個學校的話沒辦法對比復習情況,大家的目標是考上,你只需要你能考上自己心儀的學校就好。

      每天踏實復習。量變積累引起質變,每天的踏實復習其實是考研上岸的關鍵。如果沒有事情耽擱,按照復習計劃,每天踏踏實實的復習就可以了。研際教室和自己學校的自習室都是復習的好地方,每天認真打卡就對啦~

      找到焦慮原因。遇到一些不良的情緒,要積極面對化解,而不是消極逃避。當發現自己已經有這樣的心理壓力并且無法解脫的時候,建議你先鎮定下來,從根本思考,焦慮的原因是什么?再進行針對性的化解。

      做到勞逸結合。大家可以適當運動一下。每天走路去吃飯,而不是點外賣。每周周末選擇到操場跑步放松而不是躺著看劇。運動既能增強體質,還能養成健康的生活狀態和發泄方式,一起沖沖沖!

      堅定考研目的??佳械臅r候要想想自己考研的目的,自己考研是為了什么?有了清晰的目標,復習起來的步伐也更堅定。因此,在遇到心里焦灼或者煩躁的時候,可以多想想自己的考研目的,堅定信念!動力來自自己,沖沖沖!

      保持交流溝通。大家也要和身邊的同學研友保持聯系哦,大家可以相互討論復習上的一些疑問和問題,或者交流一些心得體會。

      尋求他人幫助。如果大家有問題,要積極地尋求他人的幫助,比如同學朋友。如果不想當面聊,也可以來私信小編的后臺。大家都會積極幫助你的,千萬不要怕麻煩!

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