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      碳排放管理師證書國家承認嗎(是哪個部門頒發的)

      發布時間:2022-04-06 10:37:34 同等學力申碩條件 瀏覽次數:416

      碳排放管理師證書國家承認嗎(是哪個部門頒發的)

       

      大家好,我是沈家宏,是一名精神科醫生,同時,我也是一名家庭治療師。我在做心理培訓和心理督導的過程中發現,作為咨詢師,我們可能會困惑:

      “為什么學習了那么多的流派知識,在面對個案的時候卻依舊不知道從什么地方著手?”或者“個案做著做著就卡住了,沒法精進?”

      這個時候往往是因為我們心理咨詢的基本功不夠扎實。

      就像我在接受一位美國督導師帶領下的團體督導時,他經常提醒我們的那樣,他告訴我們,心理咨詢基本技能的學習與學習不同流派的技術同樣重要。

      我們看到,心理咨詢師往往會更加熱衷于流派的學習,而忽視了最基本的心理咨詢基本技能的掌握和訓練。

      例如,我們可能做了很多年的心理咨詢,卻依舊說不清楚什么是共情?具體要怎么共情?甚至容易把共情與同情、移情、投射、認同、情感反應等等相混淆。

      因此,我們團隊決定打造心理咨詢通用技能系列網絡課程,以幫助心理咨詢師打下扎實的心理咨詢基本功。

      這樣不僅可以讓我們更好地去發揮不同流派的咨詢優勢,同時也可以進一步提升我們的咨詢勝任能力。

      共情技術是我們團隊研發的第一個心理咨詢通用技能。

      之所以選擇共情作為我們的第一個技能課程,是因為共情看似容易,但做起來卻很難,而且共情越來越成為不同流派所公認的通用技能之一。

      我們可能會認為共情就是對來訪者情緒、感受的共情。

      其實完整的共情是:

      我們不僅僅要共來訪者的情緒,還要共他的想法,他的需要,他的動機,還有他的信念,他的沖動,他的愿望,不僅要共他的意識內容,還要共他的潛意識內容,共情是對來訪者整個狀態的共情。

      我們也常常會遇到這樣的共情難題,就是面對符合倫理道德與社會規則的部分我們很容易共情,而面對反道德,反倫理,反社會的部分,共情如果做得不好,就會起到反作用。

      例如,對一個有外遇的來訪者,他希望平衡外遇和婚姻的沖突,這個時候你可能會用以下的表達來做共情:

      “你在外遇對象那里得到了理解,關心和溫暖,這些都是你在太太那里想要,但又沒有要到的?!?/p>

      那么這樣的表達可能會使來訪者覺得他的行為得到了咨詢師的理解,我們達到了共情的效果,但是有一種風險。什么樣的風險呢?

      他可能會認為咨詢師認可了他的外遇行為,甚至會認為咨詢師在支持著他的外遇行為,他可能會把自己的外遇合理化,并繼續保持他的外遇行為,甚至會變本加厲。

      此時的共情之所以會產生意想不到的反作用,往往是因為我們對其只進行了常規的,僅從外遇者的角度去做一元共情,而沒有去考慮在關系中對另外一方,比如說丈夫的妻子角度去進行多元共情。

      一元共情是指對當事人進行共情,多元共情是指不僅對當事人共情,也對當事人相關聯的其他的人進行共情。

      比如說對這位丈夫,我們在做與他共情的同時,也做和他妻子的共情。

      我們可以對他的妻子做這樣的共情:

      “當你外遇的時候,你的妻子可能會感到非常的痛苦和失望,覺得你不再愛她,尊重她,她很渴望能夠得到你的愛,渴望你能夠給到外遇的情感,也能夠給到她。

      她希望你可以離開外遇對象,回到她的身邊。同時,她作為你的妻子,她也會覺得,她有權利要求你對她情感專一?!?/p>

      使用多元共情,不僅會讓咨詢師共情了丈夫,也共情了妻子,也讓丈夫學會以換位思考的方式去共情他自己的妻子,看到自己的外遇行為給自己的妻子帶來的傷害和影響。

      作為外遇的丈夫,就可能對自己的外遇行為進行反思,從而調整自己的外遇行為。

      我在做家庭治療的時候,也經常會遇到共情兩難的問題。

      例如,當共情孩子游戲成癮的時候,就會引發父母的不快與不滿,覺得我是在鼓勵孩子打游戲。

      另外一方面,如果只使用一元共情來共父母對孩子的控制,孩子會覺得咨詢師站到了父母的一邊,成為了父母的幫兇。

      如果此時咨詢師只使用一元共情,那么他就喪失了在咨詢中的中立,同時也會讓父母和孩子更加對立。

      為了避免這種情況的出現。這個時候我就會經常使用多元共情。

      因此我們看到,共情不僅僅是我們目前了解到的對情緒的初級共情,還有多元共情。

      當然在課程里面我也會繼續介紹其他類型的共情,以幫助我們去應對不同的共情情境。

      有些咨詢師可能疑惑,共情是否適合所有的流派使用嗎?

      答案是肯定的。

      共情技能是人文主義心理學家羅杰斯(Carl Rogers)發展出來的一種核心的技術,也是以人為中心療法最具特色的心理咨詢技能。

      我們知道,自弗洛伊德經典分析之后,尤其是自體心理學和主體間性心理學更加強調對共情技能的使用,并將共情視為他們最為核心的干預方法之一。

      我們再來看看認知療法。

      情緒聚焦療法的代表人格林伯格(Leslie S Greenberg)等人,對于共情與心理治療療效之間的關系進行了長期的追蹤和研究。

      他們得出的結論認為:來訪者感受到被理解的程度與心理治療效果的相關程度是最高的,而來訪者被理解的程度往往取決于咨詢師共情的準確度與深度。

      后現代的心理治療更加強調共情的重要性。

      心理學家布札斯(Jerold D.Bozarth)等人的研究表明:如果要挑出一個因素來預測心理治療效果的話,那么無疑這個因素就是來訪者感受到咨詢師對他們的共情。

      目前對共情的研究已經進入到了循證科學階段,隨著鏡像神經元的提出與探索,使得對共情的研究獲得了非常大的發展和突破。

      鏡像神經元的提出對我們理解共情,研究共情和運用共情開辟了一條嶄新的道路。

      我們可以看到,不管是傳統的流派還是后現代的流派,還是循證科學的研究,都非常強調咨詢中共情的重要性。

      我們所打造的共情技能課程,是基于我過去三十多年來在精神與心理臨床一線的實踐經驗的探索與總結,以及整理我在培訓和督導過程中與心理咨詢師們對共情的討論,再結合對共情文獻綜述的基礎上研發出來的。

      本課程內容分為四大模塊

      第一個模塊是共情理論的講解。

      我們過去知道最多的就是初級共情和高級共情,那么在本次的理論實操講解中,還分類出了一元共情與多元共情,資源共情與缺陷共情,選擇性共情與整體共情,對稱共情與不對稱共情,意識共情和潛意識共情等等,更加多元和詳細地對共情進行了分類,為我們理解共情,全面使用共情提供了更多的線索、信息和依據。

      第二個模塊是模擬案例演繹。

      我會親自進行案例模擬來展示我在咨詢中是如何對來訪者做共情的。

      我會詳細地展示分別在以下咨詢情境中:

      在家庭治療面對家庭沖突,親子矛盾,個體咨詢中面對來訪者情感隔離,對咨詢師表達不滿,被動咨詢,緊張焦慮,描述創傷史及表達抑郁自殺想法時

      我如何使用共情技術去幫助他們,讓大家可以直觀地掌握共情技術的臨床使用。

      第三個模塊是模擬案例解析。

      我會對案例模擬的所有共情對話進行逐一的解析,展示我是如何把前面的理論部分融合到臨床咨詢中。

      例如,在什么情境下使用什么類型的共情會更恰當?不同種類的共情如何進行組合式的使用?如何切入共情,調整共情?如何把共情和其他的一些技能的融合使用?

      我做這個案例解析的部分,就是希望可以幫助大家搭建起從理論到臨床應用的橋梁,所以這個部分也希望大家可以細細地琢磨,如果過程有其他的疑問也歡迎與我們討論。

      第四個模塊是模擬案例練習。

      我們設計了三個模擬案例,鞏固共情課程的學習成果,也讓你在實戰之前有一個練習的過程,從而讓你在真實咨詢中使用時更有信心也更得心應手。

      這個課程我們是專門為心理咨詢師、心理治療師、精神科醫師和社會工作者等專業心理工作者量身打造的課程。

      同時也適合教師、婦聯、公安等經常從事教育、調解、輔導類工作的人群學習。

      當然,也鼓勵對心理學感興趣的人也來學習了解。

      共情是一種可以通過后天學習并提升的技能,我在這里向你發出邀請,歡迎你一起加入到我們共情課程的學習中來。

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